Professor Michaela Axt-Gadermann, Dermatologin und Autorin erfolgreicher Gesundheitsratgeber, klärt auf.
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Bei der Auswahl von Reinigungsprodukten für Körper und Gesicht ist es entscheidend, auf natürliche Inhaltsstoffe zu setzen. Natürliche Inhaltsstoffe wie Kieselsäure und Aloe vera haben entzündungshemmende Eigenschaften und sind der bessere Weg im Vergleich zu chemischen Zusätzen. Berücksichtige unbedingt deinen Hauttyp bei der Wahl deiner Reinigungsprodukte. Für trockene Haut empfiehlt sich ein mildes Reinigungsgel für den Körper und ein sanfter Reinigungsschaum für das Gesicht. Bei fettiger Haut und Mischhaut können Produkte mit Salizylsäure, grüner Tonerde und Aktivkohle hilfreich sein. Vermeide ölige Inhaltsstoffe bei fettiger Haut. Ein sanftes Reinigungsprodukt, das auf deinen Hauttyp abgestimmt ist, ist unerlässlich für die Pflege einer gesunden und strahlenden Haut.
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Um deine Haut tagsüber mit ausreichend Feuchtigkeit und Vitaminen zu versorgen, ist eine Tagescreme besonders wichtig, insbesondere bei trockener Haut. Achte darauf, dass möglichst wenige künstliche Inhaltsstoffe enthalten sind. Dies gilt sowohl für Körpercremes als auch für Gesichtscremes. Viele Produkte enthalten leider PEG (Polyethylenglykol) und ähnliche Verbindungen, die vermieden werden sollten, um eine gesunde Haut zu erhalten. Neben Vitamin A für ein gleichmäßigeres Hautbild profitiert deine Haut auch von Vitamin C, da es unsere Hautzellen vor Umwelteinflüssen und Stress schützt. Besonders im Sommer und beim Skifahren ist ein ausreichender UV-Schutz unerlässlich, da die UV-Strahlen der Sonne den Alterungsprozess der Haut beschleunigen und die Hautgesundheit beeinträchtigen können.
Vitalisierende Anti Aging Tagescreme mit LSF15 und Anti Aging Nachtcreme für gefestigte und strahlende Haut.
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Während der Ruhephasen finden viele zellregenerierende Prozesse in deinem Körper statt. Um die Hautregeneration zu unterstützen, sind Pflegecremes mit Vitaminen und natürlichen Antioxidantien empfehlenswert. Oxidativer Stress, verursacht durch Pestizide, UV-Strahlen oder Medikamente, führt zu einer Belastung durch freie Radikale. Antioxidantien neutralisieren diese Stoffwechselprodukte und sorgen dafür, dass deine Haut gesund und frisch aussieht. Da Antioxidantien auch in einer Tagescreme wichtige Inhaltsstoffe sind, ist nicht unbedingt eine spezielle Nachtcreme erforderlich. Eine gute Tagescreme mit den richtigen Inhaltsstoffen wirkt auch nachts regenerierend und verlangsamt so den Alterungsprozess der Haut.
Massageroller sind hervorragend geeignet, um Wassereinlagerungen abzubauen und die Durchblutung deines Gesichts anzuregen. Die Roller, die meist aus Naturstein gefertigt sind, kühlen die Haut während der Anwendung und regen durch die massierenden Bewegungen den Lymphfluss an. Dies hilft, Schwellungen zu reduzieren und kann in einigen Fällen sogar die Wundheilung fördern. Auch bei Hautreizungen profitiert die Haut von den beruhigenden Effekten der kühlenden Gesichtsmassage. Durch die gesteigerte Durchblutung wird die Nährstoffversorgung deiner Haut verbessert, was nicht nur wohltuend ist, sondern auch zu einer gesunden und widerstandsfähigen Haut beiträgt. Natürlich sollte man keine Wunder von der Anwendung eines Gesichtsrollers erwarten. Selbst kleine Fältchen können damit leider nicht geglättet werden. Dennoch wird dein Gesicht frischer aussehen und die verbesserte Hautgesundheit spricht für eine regelmäßige Anwendung.
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